sakit kaki

My group for demonstration in taekwondo....even kitaorang punya demo macam hambar sikit tapi kitaorang puas hati yang kumpulan lain semua gempak gempak hahhaha...penat tuu tak terluahh, letih kot last minute baru nak mula training mana nak ingat pomsae lagi sparing lagi hahhah sumpah penat...dah nak A kena laaa buat jugak sebab taekwondo ni aku ambik under citra...if tak buat memang tak akan mimpi lahh nak dapat A even A- hahhaha...tapi thanks guys sebab bagi tunjuk ajar segala bagai at least dapat jugak knowledge baru macam mana nak defend diri sendiri if dalam bahaya....biasalah kena jaga diri kalau dekat tempat orang ....rumah jauh huhu tapi really appreciate it komitmen korang ....